キビシイ寒さから一転、季節はずれな暖かさでちょっと気持ち悪いです（笑）
スギ花粉もピーク。今年は飛散量が多いと言われており、さらに今までよりも多く飛ぶ地域へ引っ越したので、どんな悲劇が待っているかと思っていたのですが…
たしかに目はとってもかゆいです。よさげな目薬を買わないとダメかも。
しかし、対策をして出かけてみると、鼻はそれほどでもない。
どんな対策かというと… 昨年多めにもらっていた鼻孔スプレーを毎朝シュシュッと、飲み薬はほとんど使っていません。それにポレノンという花粉吸着スプレーを顔全体に吹きかけ、マスクとメガネで出かけるといった具合です。
昨年の方が全然ひどかったですよ。不思議…
おそらくここ一年わりとゆったり規則正しく生活できていて、ストレスが少ないからかもしれません。ストレスとアレルギーの免疫力って深い関係があるそうなので。
そして、昨年より体重が増えました。自分では増えすぎと思っていますが、そのおかげで体力も増したのか、疲れにくいし、風邪もひかない。このくらいがいいのかしら？
生活習慣を見直してみるのが、花粉症（のみならず健康全般）に効果的なんですね！
昨年の12月にTOEICを受けました。
ご存じない方のために・・・ 英検よりも実用的な英語スキルがはかれるということで、企業などで活用されている英語のテストです。ちなみに初めて受けたのは18年くらい前ですかねぇ。。。
今回は3年ぶりくらいですが、本当は2年で資格が切れるらしいです。最新の英語事情に合わせているとはいえ、ちょっと短すぎませんか？
上のような感じの結果です。英語をライフワークにしようとしている身としては、諸手を挙げて喜べるスコアではないんですが、まぁ良くもなく悪くもないかな、ということで載せてみました。
前回よりちょびっとだけ上がりました。ただし、大丈夫だろうとタカをくくっていたリスニングは下がり、苦手だからコツコツ洋書を読むようにしたリーディングは上がりました。どちらもあと50点上乗せして、900超えを目指したいです。
リスニング、昔のTOEICはアメリカ英語が主だったのでよかったのですが、今はいろんな国のアクセントで出題されるんです。ツライ(T_T)
前回の記事に、集中力をつけたいと書きましたが、そう思った原因はこのリスニングテスト。途中でふっと意識が問題の外へいってしまうことが多々あったので、もう少しテストに対応できる頭にしておく必要がありますね～(^^;
いよいよ2013年が幕をあけました！
今年の目標は… 何にしましょう…
そうだなぁ。毎日あれやこれやとコマギレな生活をしているので、もう少し何かに集中できる時間をつくりたいなぁと思ってはいますが… こう思った原因がちゃんとありまして、それに関しては次回以降にまた書きたいと思います。
年末年始はまるを連れて岡山の実家に行きました。
出発日、真っ青な空と雄大な富士山に感動しながら走っていましたが、いざ足柄SAに着いて写真を撮ろうと思ったら… 雲にかくれてしまいました。真っ白な頭が少しだけ見えてますね！
今年も気ままにブログを書きますので、よろしくお願いしますm(_ _)m
いよいよ年の瀬に向けてあわただしくなってまいりました。
昨年同様、年賀状は自分デザインの画像をそのまま印刷してもらうというスタイルを選びました。プリンタがねぇ…もう古くて性能よくないですし、普段カラーのインクジェットは使い道がないので買う気にならない。インク代だってかかるわけですし(^^;
毎年、古いプリンタで問題なく印刷できるように年賀状を作っていましたが、印刷をプロに頼むとなればそんなのお構いなしですものね。デザインも自由に作れて、気分的にもずっとよいです。デジプリというサイトで注文しました。
笑ってしまったのが、この注文の品がゆうパックで届いた時、郵便局のお兄さんに「ところで年賀状はもう買われましたか？」と忘れずセールストークを受けたんです。
「あの…この荷物が年賀状なんです…」と非常に答えにくかった…（笑）
「あ、そうでしたか」と苦笑いして帰っていかれました。ちゃんとお年玉付き年賀ハガキで印刷してもらいましたよ！
早いもので12月に突入です！
先週、横浜の日本大通りの銀杏並木を見に行きましたが、まだちょっと早かったかも。あれから冷え込んだので、もう散ってるかな？
神奈川県庁の建物（通称キング）はいつ見ても立派です！
先ほどまるの散歩中に、ご近所でも美しいイチョウを発見しました。
色づき具合がバツグンです！
